স্তন ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই
অক্টোবর স্তন ক্যানসার-সচেতনতার মাস। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ক্যানসার নিরাময়যোগ্য। তবে আমাদের সমাজে ক্যানসারে আক্রান্ত মানুষকে এখনো রোগের পাশাপাশি লড়াই করতে হয় সমাজের সঙ্গে।...
সন্তানের সামাজিক যোগাযোগের সাইট ব্যবহারে আসক্তি
কিশোর বয়সী সন্তানের ক্ষেত্রে ফেসবুকসহ সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম ব্যবহার নিয়ে চিন্তায় থাকেন। অনেকেই অতিরিক্ত সময় ধরে সামাজিক যোগাযোগের সাইট ব্যবহারে আসক্ত হয়ে পড়ে। সন্তানকে...
অতিরিক্ত রাগ ভালো নয়
অনেক কারণেই মানুষ রেগে যায়। রাগ মানুষের স্বাভাবিক একটি অনুভূতি। একেবারে রাগ নেই, এমন মানুষ মনে হয় পাওয়াই যাবে না। কিন্তু অতিরিক্ত রাগ ভালো...
মেকআপ ব্রাশ পরিষ্কারের সঠিক পদ্ধতি
অপরাজয়া ডেস্কঃ সঠিকভাবে মেকআপের ব্রাশ পরিষ্কার না রাখলে যেমন তাড়াতাড়ি নষ্ট হয় তেমনি ত্বকে জীবাণুর সংক্রমণও হতে পারে। সাজগোজের প্রতি সচেতন হলেও সাজসজ্জায় ব্যবহৃত সামগ্রীগুলোর...
রিমা’স স্পেশাল রেসিপি- চিকেন সাসলিক
উপকরণঃ ফার্মের মুরগী- ১ কাপ (মাংস কিউব করে কেটে নিতে হবে হাড় ছাড়া), আদা বাটা- ১ চামচ, রসুন বাটা- আধা চা চামচ, জিরা বাটা-...
শীতেও সতেজ থাকুক ত্বক
অপরাজয়া ডেস্ক : প্রকৃতি সেজেছে নতুন রূপে। এর সঙ্গে তাল মিলিয়ে রূপচর্চায়ও যে পরিবর্তন চাই। শীতের আমেজ শুরু হওয়ায় প্রকৃতির রুক্ষতা বাড়ছে একটু একটু...
ওজন কমানোর ৫টি উপায়
ডেস্ক: রাতারাতি ওজন কমানো একটা কাল্পনিক ব্যাপার। ওজন কমাতে চাইলে প্রয়োজন ধৈর্য ধরে লেগে থাকা। চলুন দেখে নেই দ্রুত ওজন কমানোর পাঁচটি উপায়।
শর্করা বাদ
আমাদের শরীরের...
পুজায় হরেক রকম নাড়ু-লাড্ডু
ডেস্ক :
পুজায় এতো রকমারি খাবারের মাঝে খাবারদাবারের তালিকায় লাড্ডু-নাড়ু থাকবে না, সেটা কখনোই সম্ভব না। তাছাড়া নাড়ু ছাড়া পুজার খাবার অনেকটাই অসম্পূর্ণই থেকে যায়।...
লইট্যা শুটকি দিয়ে আলু ভুনা
ডেস্ক : শুটকি যারা খেতে পছন্দ করেন বা করেন না, তারাও বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন এ রেসিপিটি। ভালো লাগতেই পারে লইট্যা শুটকি দিয়ে আলু...
কন্যা সন্তানের প্রথম পিরিয়ডের জড়তা ও ভয় কাটানোর কিট
অপরাজয়া ডেস্ক : একটা মেয়ের জীবনে প্রথম পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব একটি গুরুত্বপূর্ন ঘটনা। কিন্তু আমাদের দেশে ঋতুস্রাবকে এখনও ট্যাবু হিসেবে দেখা হয়। আবার অধিকাংশ...
সর্বাধিক পঠিত
আলোকিত নারী কল্যাণ ফাউন্ডেশনের আলোকিত নারী সম্মাননা স্মারক, ২০১৯
গত ১৬/১১/২০১৯ (রোজ শনিবার) তারিখে গুলশান নর্থ ক্লাব, গুলশান-২ এ আলোকিত নারী কল্যাণ ফাউন্ডেশনের উদ্দ্যোগে আয়োজিত হয়ে গেল আলোকিত নারী সম্মাননা স্মারক, ২০১৯। উক্ত...
